[12. 수면-각성장애 (Sleep-Wake Disorders)]

수면의 양이나 질의 문제로 인해 수면에 대한 불만과 불평을 나타내는 것이 특징이다.

 

1) 불면장애(insomnia disorder)

자고자 하는 시간에 잠을 이루지 못하거나 밤중에 자주 깨어나서 1개월 이상 수면 부족상태가 지속된다.

 

2) 과다수면장애(hypersomnolence disorder)

잠을 충분히 취했음에도 불구하고 졸린 상태가 지속되거나 지나치게 잠을 많이 자는 것이 특징이다.

 

3) 기면증(narcolepsy)

주간에 갑자기 근육이 풀리고 힘이 빠지면서 참을 수 없는 졸림으로 인해 부적절한 상황에서 수면상태에 빠지는 것이 특징이다.

 

4) 호흡 관련 수면 장애(breathing-related sleep disorder)

수면 중 호흡곤란이 자주 나타나서 수면에 방해를 받는다.

 

5) 일주기 리듬 수면-각성장애(circadian rhythm sleep-wake disorder)

평소의 수면 주기와 맞지 않는 수면상황에서 수면에 어려움을 경험하는 것이 특징이다.

 

6) 악몽장애(nightmare disorder)

수면 중에 무서운 악몽을 꾸게 되어 자주 깨어나는 것이 특징이다.

 

7) 비REM 수면-각성장애(non-REM sleep arousal disorder)

수면 중에 잠자리에서 일어나 걸어 다니거나 자율신경계의 흥분과 함께 강렬한 공포를 느껴서 자주 잠에서 깨어나는 것이 특징이다.

 

8) REM 수면 행동장애(REM sleep behavior disorder)

REM 수면 기간에 소리를 내거나 옆 사람을 다치게 할 수 있는 움직임을 반복적으로 나타내는 것이 특징이다.

 

9) 초조성 다리증후군(restless legs syndrome)

수면 중에 다리에 불편한 감각을 느껴 다리를 움직이고자 하는 충동을 반복적으로 느끼는 것이 특징이다.

 

10) 물질/ 약물 유도성 수면장애(substance/ medication-induced sleep disorder)

약물중독이나 금단증상으로 인해 심각한 수면장애가 나타나는 것이 특징이다.